علم فردا
تکنولوژی به زبان ساده
کشیدن پتو روی سر ؛ عادتی اشتباه و خطرناک
تاریخ انتشار : ۲۹ فروردین ۱۳۹۴کشیدن پتو روی سر و صورت ، سلول های مغزتون رو از بین می بره !! فکر میکنم این جمله به قدری شوک آور باشه که دیگه این کار عجیب رو انجام ندید ، من واقعا نمی دونم چه چیزی باعث میشه که بعضی ها تمام بدنشون رو می برن زیر پتو و می خوابن ، وقتی بهشون میگی که آقا برادر من این کار اشتباهه ، خفه میشی خب ، میگه من اینجوری خوابم می بره ، حس آرامش میگیرم .
چند سال پیش که رفته بودم خدمت – آموزشی ، یه جایی بود 100 نفر با هم باید شب کنار هم می خوابیدیم . من دقت کردم دیدم حدود 60 تا از سربازا کامل رفته بودن زیر پتو یعنی تنها قسمتی که از پتو بیرون بود شاید شصت پاشون بود اونم تازه قد بلندترا 😀 . تا خود صبح هم همینجوری می خوابیدن . بعد صبح که پا میشدن مثل کروکدیل خمیازه می کشیدن 😀 و نمی دونستن که این خستگی از کجا تو تنشون مونده !
خیلیا رو دیدم حتی تو تابستون هم پتو رو خودشون میندازن . گفتم این پست رو بنویسم واسه اینکه تلنگری بزنم به اون دسته از افراد که خطر این کار رو درک نکردن ، تابستون و زمستون نداره ، مهم اینه که بدونید کشیدن پتو روی سر و صورت کار اشتباهیه و این مسئله رو تو ذهن تون نهادینه کنید .
کشیدن پتو روی سر ، دلیل علمی
ببینید ، انسان وقتی نفس میکشه اکسیژن میگیره و دی اکسید کربن پس میده ، اینو تمام انسان های کره زمین می دونن اما انگار گفتن دوبارش لازمه چون مثل اینکه همه می دونن اما خیلی ها معنی این جمله رو درک نمی کنن ! وقتی سرتون رو زیر پتو می برید و می خوابید ، مثل این می مونه دماغتون رو گرفتید جلوی یه منبع کربنی و هی نفس می کشید . حالا ما فرض رو بر این میگیریم که شما اکسیژن تنفس می کنید و اکسیژن هم پس میدید ، خب این اکسیژن باید یه جوری به شما برسه یا نه ؟
مغز انسان برای سالم موندن و کار کردن نیاز به اکسیژن داره . واسه اینکه معنی این جمله رو درک کنید ، وقتی زیاد توی خونه نشتید برید دم پنجره و یه نفس عمیق بکشید اصلا روحتون تازه میشه . این واسه اینه که مغز اکسیژن بیشتری دریافت می کنه و سرحال میشه . یا مواقعی که خواب آلود هستید ( بعد از بیدارشدن از خواب ) چندتا نفس عمیق بکشید یه مقدار خواب از سرتون می پره . همه اینها به خاطر رسیدن اکسیژن به مغزه .
من دکتر نیستم ، اما یه سری مسائل اصلا نیازی به دانش تخصصی پزشکی نداره ، هر جور آنالیز کنید به همین نتیجه می رسید که کشیدن پتو روی سر چقدر می تونه روی کند ذهنی شما تاثیر بذاره ، چقدر روی خستگی شما در طول روز تاثیر بذاره ، بیماری های مغزی و قلبی بوجود بیاره و خیلی چیزهای دیگه .
خواهش می کنم دیگه این عادت غلط رو کنار بگذارید ، اینها مسائلی هستن که خیلی ریزن اما نقش مهمی توی سلامتی و تیزهوشی شما دارن . توی سیستم آموزشی ما این مسائل به هیچ وجه بیان نمیشه چون خود اون معلم هم شاید پتو رو روی سر خودش می کشه . یعنی دلیل پیشرفت اونوری ها شاید رعایت یه سری نکات ریز باشه که به فکر ماها نمی رسه و اثرش تو دراز مدت در سلامت جسم و مغز و به تبع اون روح و روان دیده میشه .
من قول میدم نصف افرادی که این پست رو می خونن ، موقع خواب پتو رو میکشن روی سر خودشون 😀 من دیدم حتی روی بچه های کوچیک هم این کار رو میکنن !
حتما مطالب زیر رو هم بخونید
محمدرضا امين زاده هستم ، مهندس الكترونيك و سردبير مجله علم فردا . علاقه زیادی به سخت افزار دارم ، اگه فرصتی بمونه در زمینه ادیت فیلم و تصویر و طراحی رابط کاربری وب و اندروید مطالعه و تمرین می کنم .
حمایت از علم فردا
نوشتن مطالب آموزشی به زبان ساده و قابل فهم برای همه ، کار بسیار سختیه . از طرفی ، نگهداری یک وب سایت آموزشی خرج داره ! اگر براتون امکان داره لطفا با پرداخت مبلغ کمی در هزینه های سایت سهیم باشید تا ما هم بتونیم با خیال راحت براتون بنویسیم و به سوال ها تون پاسخ بدیم . حمایت مالی از علم فردا
سلام .وقتتون به خیر …نزدیک دوسال میشه که از تلوزیون شنیدم خطرات خوابیدن زیر پتو یا هر جایی ک تهویه نداره.اما بدترینش کشیدن پتو روی سره،برادرم امروز صبح زیر پتو بود از شب که دیدمش.بهش گفتم اما با تعجب میگه پتو چه ربطی به تنفس و ب مغز داره.اینجوری حال میده بخوابی!این بود که تو اینترنت سرچ کردم کشیدن پتو روی سر و عوارض ان…که سایت شما رو دیدم و مطالعه کردم، برادرم هم با تعجب خیلی ها رو اسم برد که تو فامیل دچار هیپوکسی مغذی شدن که همیشه عادتشون بودپتو رو کله شون میکشیدن…بیشتر از قبل به دانسته هام اضافه شد، و ممنونم از این اطلاع رسانی درستتون تو این مجله خیلی ها نمیدونن این مساله رو.
موفق باشید
اگر اکسیژن نباشه که خفه میشه طرف ،وقتی ادم میخوابه چون فعالیتش به صفر میشه به همون اندازه نیازش به اکسیژن کمتر میشه .مطمئنا اگر سرمون زیر پتو باشه و بخوابیم قرار نیست اتفاق بدی بیفته ،منم چون قبلا دور و اطرافم سر وصدا زیاد بود عادت کردم که پتو بکشم رو سرم حتی الان هم که تنها تو اتاقم هستم این کارو میکنم .بدن ما سیستم پیچیده و دقیقی داره اگر قرار باشه میزان اکسیژن کم بشه تعداد نفس ها عمیق تر میشه و اینکه زیر پتو فضای ایزوله نیست که نشه هوا عبور کنه
منم تا پتو رو سرم نباشه خوابم نمیبره اما سردرد شدید گر فتم ممنون از شما حالا میدونم که چقدر بده
ممنون عالی بود
نویسنده ی عزیز چنین اتفاقی که میگی ما دی اکسید کربن رو به جای اکسیژن تنفس میکنم هیچگاه نمیفته. اتفاقا شما دکتر نیستی ولی باید دانش تخصصی باشه تا بفهمی. وقتی اون زیر فقط کرین باشه فشار اکسیژن اطراف باعث میشه اکسیژن منتها با شدت بیشتر نفوذ کنه زیر پتو. تو هوای اطراف نیتروژن با ۷۸٪ و اکسیژن با ۲۱، فراوان ترین گاز های تشکیل دهنده ان. و وقتی این چیزی که شما میگی ینی زیر پتو اکسیژن کمه و نزدیکه به صفر درصد میرسه.. غیر ممکنه. اصلا برای همینه که لاستیک ماشینا رو با نیتروژن پر میکنن چون با اکسیژن پر کنن اختلاف فشار ۸۱ درصدی(۲۱-۱۰۰) باعث خروج باد بیشتر و سریعتراز لاستیک میشه. در کل حرفت فکر نمیکنم غلط باشه چون پرفسور سمیعی هک اینو تایید کرده. اما فکر میکنم علتش این نیست.
من یه دقه می کشم خفه می شم چه برسه چند ساعت!
واقعا سخته پتو نکشی رو سرت بخوابی
البته امروز هوای آن قدر آلوده هستش که فرقی نمی کنه.
ممنون از سایت خوب تون هم توتلگرام عضوم هم اینجا دنبال تان میکنم چون هم پاسخگو هستید هم مطالب مفید میذارید ممنون خداقوت
واااای?
من نمییییییتونممممم.
خب جدی جدی خوابم نمیبره??
ما پتو رو سرمونم نندازیم فرقی نداره توی شهر های اهواز اصفهان تهران مشهد چون اکیسژن معنی خاصی نداره همش خاک و سربه و… :/
با سلام خسته نباشید
ممنون از سایت تون واقعا عالییه
سلام
باز هم از این مقالات خوب به تلگرام ارسال کنید تا ما ببینیم و بخونیم . بسیار عالی بود . من یه جوری دور سرم می کشم که بینی و دهنم بیرونه 😀
لطفاً یک مقاله برای تشخیص مناسب بودن نسبی شارژر گوشی های دیگه در مواقع ضروری برای باتری گوشی خودمون بنویسید . ممنون
زمانی یکی از دوستان برای فرار از نیش پشه پارچهای رو به طور کامل و شبیه کفن دور تمام بدنش میپیچید و در اون میخوابید، اما بعد از چند دقیقه با دیدن کابوس از خواب میپرید که ظاهرا علتش تجمع دی اکسید کربن درون اون پارچه کاملا بسته بود. اما در مورد پتو به علت اینکه از منافذ مختلف هوا به زیر اون جریان پیدا می کنه ظاهرا چنین چیزی صادق نیست. من در چندین سایت خارجی هم که جستجو کردم همه نوشته بودن که این کار برای افراد عادی مشکلی نداره و تنها برای کسانی که توانایی حرکت دادن پتو رو ندارن ممکنه باعث خفگی بشه و گرد و خاک گیر افتاده در پتو ممکنه برای افرادی که دارای حساسیت هستن ایجاد علائم آلرژی کنه. در کل این ادعایی که میفرمایید باید مستند به یه تحقیق علمی باشه که اگر منبعی در اختیار دارید لطفا لینکش رو برای بنده ارسال بفرمایید. علاوه بر این بنا به تجربه شخصی خودم کشیدن پتو بر روی سر حتی گاهی مفید هم هست، چون باعث میشه هوای سرد وارد مجاری تنفسی نشه و فرد سرما نخوره. لینک سایتهایی که گفتم رو پایین میذارم که البته به جز اولی که توسط یه پزشک پاسخ داده شده بقیه توسط افراد عادی پاسخ داده شدن و خیلی قابل استناد نیستن:
https://www.healthtap.com/user_questions/84574
https://www.quora.com/Is-it-healthy-to-sleep-by-covering-your-head-fully-by-a-blanket
http://msgboard.snopes.com/cgi-bin/ultimatebb.cgi?ubb=get_topic;f=42;t=000109;p=0
ممکنه رنگ پریدگی هم یکی از علائم کشیدن پتو روی سر و صورت باشه؟
سلام ممنون از پست خوبتون.من فکر میکنم دلیل راحت خوابیدن زیر پتو رسیدن اکسیژن کم به مغز باشه.وقتی دی اکسید کربن زیاد بشه مغز تو حالت اغما میره و گاهی وقتها موجب تنگی نفس میه و فرد به کما میره…توی ایران اصلا به نکات ریز توجه نمیکنند…
منم اولا از اینکه میرفتم زیر پتو احساس خفگی میکردم اما بعدا انقدر آرامش و بیهوشی به همراه داشت که شد برام عادت اما مثل اینکه باید ترکش کنم
من ببینم یکی رفته تو پتو خفه میشم چ رسد ب اینکه خودم اونطوری بخوابم!! کلا توفاصله 40سانتی دماغم نباید چیزی باشه!!! اینم ی جور مرضه!!! 😀
اگر نکشم روسرم خوابم نمیبره که!
شایدم خواب به خواب شدم. اما حداقل خوابم میبره
آقای امین زاده ممنون از سایت خوبتون که البته سایت خوب مستلزم داشتن مدیر خوبه که شما واقعا هستین.البته این موضوع نه .در مورد تمامه موضوعات-مخصوصا تخصصی
خیلی ممنون بابت لطف و محبت شما
مطلب خوبی بود ولی بنظرم سطح و لول سایتتون خیلی بالاتر از این جور پست هاست
بنظرم اگه یه سایت دیگه راه اندازی کنید برای اینجور مطالب عمومی تر بهتره
علم فردا تکنولوژی به زبان ساده است در حالی که این مطلب هیچ ربطی به تکنولوژی نداره
محمدجان ما تو علم فردا مطالب علمی و فرهنگی هم می نویسیم و حس می کنیم واجبه .
درصد این مطالب نسبت به مطالب تخصصی خیلی کمه
سلام
من که به شخصه هرشب این کارو انجام میدم اصن یه احساس امنیتی به ادم میده که نگو!!!
ولی با این توضیحات سعی می کنم این عادت رو ترک کنم.
ممنون از سایت خوبتون
یکی از برزگترین سوالهای ذهن من این بود آدمهایی که اینطوری می خوابن واقعا چطوری نفس می کشن ؟!!!!!!!
دو تا مقاله ی علمی درباره عادتهای خوابیدن خوندم
اما فکر کنم این عادت اشتباه که شما اشاره فرمودید درباره ما آقایون شایع تره ِ 🙂
در هر صورت از اونجا که قراره مردانی از سرزمین پارس به بالاترین قله ی علم دست پیدا کنند پس بهتره با نگاه دقیق تری مراقب این نکات ریز اما بسیار مهم باشیم تا ان شالله هر چه سریعتر به اوج پیشرفت برسیم
مثل همیشه عالی و بسیار مفید
درود به علم فردا
آخ آخ. پس بگو من چرا اینقده کم حافظه ام! یکی از دلایلش همینه خدایی. البته من از کشیدن پتو روی سرم آرامش خاصی می گرفتم اما الان با نکات مهم و هشدارهای به جایی که شما فرمودین این عادت بد رو کنار میزارم و پسر خوبی میشم 🙂
نگاه ریزبین شما در مسائل و نکات علمی ستودنی ست. آفرین.
ههههه منم میدونستم ولی بازم انجام میدادم
راستی خیلی خیلی سایت خوبی دارین خیلی مطالبتون خوب و اموزندست راستی میخواستم اگه ممکنه مطالب بیشتری در باره سخت افزار کامپیوتر و موبایل بزارین مخصوصا گرافیک سیستم
ممنونم لطف دارید
چشم بیشتر می نویسم
من موندم اونایی که پتو می کشن رو خودشون ، چطوری خفه نمی شن ، اصلاً اکسیژن از کجا میاد که حالا تبدیل بشه به دی اکسید
منم جرو اونایی ام که پتو رو رو سرم می کشم و همه ی روزنه ها رو می بندم! خودم هم می دونم بده ها… ولی لامصب تاثیرش روی من عین دیازپامه! انگار آمپول بیهوشی زدم! می رم تو کما. 😀
من که این کاره نیستم
بعضی وقت ها به خاطر اینکه لامپ بالا سرم روشنه این کار رو میکنم که به 2.3 دقیقه نکشیده از لاک ( اگه اسمش رو بشه بذاری 🙂 ) در میام
3پا3
سلام
ممنون که تذکر دادین تاحالا اینجوری دقت نکرده بودم
چه میشه کرد عادته دیگه
بازم ممنون از شما ….خداحافظ